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20. Juni 2025
Lena Sämann
Welches Deodorant passt am besten zu meinen Bedürfnissen? Welche Inhaltsstoffe sind sinnvoll, welche können schädlich sein, und worauf sollte ich bei der Auswahl besonders achten?
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Ein gutes Deodorant ist für viele Menschen unverzichtbar – es sorgt für ein langanhaltendes Frischegefühl und schützt vor unangenehmem Körpergeruch. Doch bei der großen Auswahl an Produkten stellt sich auch die Frage: Welches Deodorant ist das richtige für mich? Und sind bestimmte Inhaltsstoffe eventuell schädlich? In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um Deodorants, für wen welche Variante geeignet ist und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten.
Ein Deodorant soll in erster Linie geruchsbildende Bakterien auf der Haut reduzieren oder neutralisieren. Diese Bakterien sind es, die den unangenehmen Geruch beim Abbau von Schweißprodukten verursachen. Daher liegt der Fokus bei klassischen Deodorants auf der Geruchskontrolle.
Viele denken, Deodorant und Antitranspirant seien dasselbe, doch es gibt einen wichtigen Unterschied:
Viele Produkte sind heute in einer Kombination aus beidem erhältlich, doch wer nur unangenehmen Körpergeruch vermeiden möchte, greift meist zum Deodorant, während Personen mit starken Schweißproblemen auch Antitranspirants verwenden.
Bei der Wahl eines Deodorants sollten Sie auf die Inhaltsstoffe achten:
Die Wahl des passenden Deodorants hängt stark von individuellen Bedürfnissen, Hauttyp und Präferenzen ab:
Für empfindliche Haut:
Menschen mit sensibler Haut sollten auf Produkte ohne Alkohol, Duftstoffe und Aluminiumsalze setzen. Hypoallergene Deodorants mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Kokosöl oder Teebaumöl sind schonender.
Für Sportler:
Hohe Schweißproduktion ist bei Sportlern üblich. Hier kann ein Deodorant mit stärkerer antibakterieller Wirkung sinnvoll sein. Wenn Sie zusätzlich Schweiß reduzieren möchten, ist ein Antitranspirant eine Option, allerdings empfiehlt sich, es nicht täglich zu verwenden, um die Haut nicht zu belasten.
Für Menschen mit starkem Schweiß:
Antitranspirants mit Aluminiumsalzen helfen, die Schweißmengen zu verringern. Es gibt auch spezielle medizinische Deodorants, die auf die Bedürfnisse von Personen mit Hyperhidrosis abgestimmt sind.
Für Männer und Frauen:
Die Duft- und Design-Varianten variieren zwar, doch die Wirksamkeit ist meist vergleichbar. Männer bevorzugen häufig frisch-herbe Düfte, Frauen eher blumige oder fruchtige Noten. Im Grunde sollte die Wahl aber nach Geschmack und Hautempfindlichkeit erfolgen.
Für Vegetarier und Veganer:
Vermeiden Sie Deodorants mit tierischen Inhaltsstoffen oder -tests. Es gibt zahlreiche vegane und tierversuchsfreie Alternativen.
Aluminiumverbindungen:
In Antitranspirants sind Aluminiumsalze weit verbreitet. Es wird diskutiert, ob sie das Risiko für Brustkrebs oder Alzheimer erhöhen könnten, allerdings gibt es keinen eindeutigen wissenschaftlichen Beweis. Für skeptische Anwender sind aluminiumfreie Deodorants eine Alternative.
Mikroplastik und chemische Duftstoffe:
Viele herkömmliche Deos enthalten Mikroplastikpartikel, die die Umwelt belasten. Ebenso können synthetische Duftstoffe und Konservierungsmittel wie Parabene allergische Reaktionen hervorrufen oder hormonell wirksam sein. Umwelt- und gesundheitsbewusste Verbraucher bevorzugen daher natürliche Produkte.
Alkohol:
Einige Deodorants enthalten Alkohol, der auf empfindlicher Haut Reizungen verursachen kann. Besonders nach der Rasur oder bei Hautreizungen ist Vorsicht geboten.
Immer mehr Menschen greifen zu natürlichen oder bio-zertifizierten Deodorants, die ohne Aluminium und schädliche Chemikalien hergestellt werden. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie hier bei Premium Medical Circle.
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